Nori pradėt sportuot, bet nežinai ko imtis ? Atsibodo jaustis vidutinišku, turėt paprastą kūną? Galbūt stengiesi, sportuoji kiekvieną dieną ir niekas nevyksta ? Tuomet tau reikia geros sporto programos, kuri bus parašyta invidualiai tau, bei mitybos planas įeis kartu su programa ! Parašyk man į skype - "nojus.." :)
Sporto salė - Čia pildosi svajonės
Sportininkaas
5024
Anonimas
5029
Regitra. Vieta kur žlunga svajonės
Anonimas
5029
#5 Ka tu cia bandai gudru primesti, zmogus paprasciausiai dave pavizdi
Anonimas
5029
#5 Visi zino kaip reik spausti stanga, tiesiog ten buvo patarimas kaip greitai ispildyti svajone antram komentatoriui.
Anonimas
5030
#4 Manau pirma reik ją atkelti , be to kai spaudi štanga ji eina ant krutinės ,o ne ant kaklo. Jei ir nepaspaudžia štangos tai ją nuleidžia ant krūtinės ,po to per kojas ant žemės ,bet čia su mažu svorius. O kai spaudžia beveik maksimuma tai su kito priežiura. Nebent spaudžiant išslystu iš rankos ir prižiūrintys nesureguotu padėt. Buvo toks atvejis 2012metai kai užsimetė štanga. O šiaip neimanoma. :D
SarasEklip
5030
#2 Pastumk stanga 140kg ,manau uztektu kad uzkristu ant kaklo ir fsio ;)
Anonimas
5030
visos svajones pildosi,tad nesijaudink,sporto salej mirti paprasta panorejus,galima ir i univera istot.
Anonimas
5030
O jei mano svajone-mirtis, tai ji gali ten izsipildyti?
Anonimas
5030
O idomu išsipilditu ten svajonė istoti į univera ?
|
